trainer en coach

Mijn lesgeven, trainen en coaching zijn gebaseerd op mijn theaterachtergrond. Daarnaast ben ik gecertificeerd Somatic Movement Coach. De essentie van Somatic Movement Coaching is lichamelijke intelligentie onderzoeken en om leren zetten in effectief handelen.

Houding, adem-, stemoefeningen en lichaamsbewustwording zijn de basis-elementen in mijn werk. Met gelijkgestemde collega's uit de podiumkunsten heb ik methodes ontwikkeld om communicatie en expressie naar een hoger niveau te tillen, de persoonlijke 'presence' te laten groeien en mensen te helpen zichzelf en anderen te inspireren.

We kunnen geweldige ideeën hebben, onze passie willen delen, of gewoon een heldere boodschap willen brengen... Alleen via ons lichaam en onze stem kunnen we uiting geven aan wat in ons leeft!

We gebruiken vaak maar een klein deel van ons potentieel, uit gewoonte, onzekerheid, angst voor afwijzing, of simpelweg doordat we ons niet bewust zijn van onze mogelijkheden.

Eenvoudige oefeningen en feedback leveren verrassend veel inzicht op en geven nieuwe energie.

De afgelopen 15 jaar heb ik als zelfstandig trainer/coach internationaal gewerkt voor o.a. de volgende bedrijven:

• Executive Performance Training
• Bluespace
• radicleworks
• Bex* Communicatie en Training (The Lead; centre for Executive Presence )
• Better Future
• Delacet Adviesgroep
• Hay Group Nederland
• Fortis Foundation Nederland
• De Baak
• Floreat business & community
• Rijnconsult
• Corus
• Ministerie van Financieën 
• Sara Lee Douwe Egberts
• Nijenrode
• ABM AMRO
• ING
• Capgemini
• SIFE Nederland
• VvAA 

individuele coaching

Zowel particulieren als bedrijven kunnen een beroep op mij doen.

Ik werk veel met mensen die zich vrijer en prettiger willen voelen als ze (zich) moeten presenteren. Of met leidinggevenden die willen werken aan het belichamen van hun kwaliteiten: Embodied Leadership.

Bijvoorbeeld:

• de stem komt niet uit de verf (grijs, kleurloos, monotoon, mompelen, afraffelen, heel snel praten enz.): We werken aan rust, articulatie en kleur kunnen en durven gebruiken.
• je voelt zich fysiek niet prettig en vrij, de adem zit hoog, de keel knijpt dicht, de houding laat te wensen over, men beweegt rusteloos of juist niet energiek genoeg, je weet niet goed hoe met de ruimte om te gaan, niet voldoende contact te maken: We werken aan het vergroten van Presence.
• dynamische balans: ook in lastige situaties de balans kunnen vinden/herstellen en goed voor jezelf kunnen zorgen.

Ik werk in een bewegingsstudio. Afhankelijk van de vraag is er meer aandacht voor lichaam, stemgebruik, adem of presentatie. Uiteindelijk komt het neer op meer zelfvertrouwen krijgen door wat in potentie aanwezig is te onderzoeken en uit te vinden hoe dit te kunnen gebruiken en inzetten wanneer men dat wil.